Contenido del Curso
Módulo 1: Conociendo el Yoga y los mudras
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Módulo 2: ¿Qué debe tener una clase de Yoga?
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Módulo 3: La primera clase de Yoga para niñas y niños
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Módulo 4: Los mantras
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Módulo 5: Segunda clase práctica de Yoga
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Módulo 6: Pranayamas y respiraciones
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Módulo 7: La madre tierra
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Módulo 8: Tercera clase práctica de Yoga
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Módulo 9: La meditación
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Módulo 10: Cuarta clase práctica de Yoga
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Módulo 11: Relajación profunda
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Módulo 12: Mindfullness
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Módulo 13: Quinta clase práctica de Yoga
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Módulo 14: Posturas – Asanas (Parte 1)
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Módulo 15: Posturas – Asanas (Parte 2)
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Módulo 16: Posturas – Asanas (Parte 3)
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Módulo 17: Posturas – Asanas (Parte 4)
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Módulo 18: Posturas – Nuevas Asanas (Parte 1)
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Módulo 19: Posturas – Nuevas Asanas (Parte 2)
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